Müdigkeit und schnelle Erschöpfung

@Supertrooper Ich gehe auch arbeiten und bin danach so erschöpft, dass ich nichts mehr unternehme. Allerdings ist meine letzte Psychose erst acht Monte her.

Nach der Arbeit versuche ich noch Kleinigkeiten im Haushalt zu machen und Körperpflege zu betreiben. Danach lege ich mich ins Bett und lese noch etwas oder schaue einen Film. Gegen 20 Uhr möchte ich dann gerne schlafen, da ich so meine acht Stunden Schlaf benötige um den nächsten Tag bewältigen zu können.

Es wird langsam etwas besser und ich habe mittlerweile sogar hin und wieder richtig gute Tage, die ich auch genieße.

Mein Ziel ist es aber irgendwann wieder jeden Tag mind. Eine halbe Stunde Sport zu treiben. Dazu finde ich momentan aber leider noch keine Energie, da ich mich jeden Tag von der Arbeit erholen muss.