Sport gegen Negativsymptome?

Allgemein hilft es mir überhaupt mein Gewicht reduzieren zu können, was ohne Sport kaum geht.
Fühle mich merklich fitter / beweglicher, wenn ich Sport mache, störend ist nur der innere Schweinehund da regelmäßig dranzubleiben, was wohl ein teil der Negativsymptomatik ist.
Sport wirkt bei mir Appetit reduzierend und hat eine ähnliche Wirkung / Effekt wie das Bupropion, was ich im Forum empfehle.
Gegen die Negativsymptome hilft es auch etwas.