Was ich mich jedoch frage ist, warum verliert man so rapide an Lebensqualität und kann das wieder gut werden?
Ich lebe mittlerweile sehr bewusst und reflektiere regelmäßig selbst, um nicht wieder in eine Psychose zu rutschen.
Ich versuche mich regelmäßig gesund zu ernähren, nehme Supplemente ein und gönne mir regelmäßig Pausen. Es fehlt eigentlich nur noch der regelmäßige Sport, um einen gesunden Lebensstil zu haben. Ich zwinge mich aber momentan zu nichts.