Neu hier - keine Ahnung ob ich richtig bin

ich war dieses Jahr im Frühling psychotisch für etwa 4,5 Monate. Psychopharmaka hab ich eher wenig genommen, jetzt nichts mehr.

Da fühlte ich mich zum Teil sehr bedrückt und mir war Angst und bang. Das ist jetzt weg und mir gehts schon besser.

Bei Kopfweh weiß ich halt, dass Magnesium wichtig ist und Eisen.

Ursachen könnten zu viel Druck und Ernährung sein.