Das stimmt so nicht, es gibt auch andere Möglichkeiten aus einer Depression herauszukommen. Mit Therapie lässt sich viel machen und aus meiner postpsychotischen Depression bin ich ohne Antidepressiva und auch ohne Therapie herausgekommen, weil ich keinen Platz gefunden habe zu der Zeit. Antidepressiva sind kein Allheilmittel und nicht unbedingt notwendig, um aus einer depressiven Phase herauszukommen. Viel wichtiger als täglich Pillen zu nehmen, ist zu versuchen, die innere Einstellung zu ändern, denn die Krankheit liegt bei Depressionen vor allem im Denken, woraus dann die Gefühle von Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit entstehen. Es gibt dazu viele Selbsthilfe bücher, die helfen können, sollte man keinen Therapieplatz finden, wie zum Beispiel Feeling Good von David Burns. Das Buch hat mich bei meiner postpsychotischen Depression aus dem Schlimmsten herausgeholt.