Vitamine B, C, D und E und Omega 3 können das Risiko einer Psychose senken und eine Besserung der Positiv-, Negativsymptomatik bewirken

Ich ernähre mich sehr bewusst und gesund.Vitamin D nehme ich im Jahr durchgängig.
Ich wollte mir Omega3 Präparate kaufen, bin aber davon ab, hab mich bisschen belesen, dass die zu kaufenden Präparate nichts nützen.
Walnüsse sind reich an Omega 3 und diese pürrier ich mit in meinen morgendlichen Smoothie.Eine handvoll reicht schon für den Tag.


Ansonsten finde ich deinen Beitrag sehr interessant und lesenswert.