Was ist mit mir los und was kann ich dagegen machen?

habe das Gefühl dass ich geistig wie auf dem Stand eines Kleinkindes bin. Dazu muss ich sagen dass ich seit ungefähr 2 Jahren nicht wirklich aktiv gewesen bin und oft im Bett gelegen habe und wurde geistig nicht gefördert . Insgesamt fühle ich mich sehr schwach mental und kann mich nicht regulieren zum Beispiel beim Rauchen . Ich bin in allem sehr unsicher

Du beschreibst Deinen Zustand, doch auch gut und genau und siehst doch auch schon, was wohl besser für Dich wäre. Also geistig auf den Stand einer 18 Jährigen sein, aktiv werden, geistig gefördert werden, stärker werden und Dich regulieren können und selbstbewusst sein. Das sind alles Sachen, die Du gern haben oder sein möchtest, richtig? Dann hättest Du also auch schon ein Ziel und Sinn für Dich gefunden?

Mit einer Psychose leben ist aber auch schon viel zu tun, also gesund werden kann auch völlig reichen. Solch eine Erfahrung schon in jungen Jahren zu haben, und z.T ja auch schon einige Jahre mit gelebt und überstanden zu haben, ist eine Reife, die im inneren auch eine Qualität ist, die auch viel Stärke schon von Dir abverlangt hat. Das ist eine Erfahrung, auch wenn sie sehr schmerzhaft war, sicher auch wichtige Prozesse angestoßen hat, die nicht immer sichtbar sind. Wenn Dir jetzt zum Beispiel ein Mensch mit Demenz und mit einhergehender Verwirrtheit begegnet, kannst Du sicher viel besser mit diesem Menschen umgehen als andere. Weil Du es selbst schon solche Zustände erlebt hast. Das ist eine Stärke, die man nicht in der Schule und aus Büchern lernen kann.