Neu hier - keine Ahnung ob ich richtig bin

Bei mir drängend sich auch oft Gedanken auf die ich als fremd bezeichnen würde. Oft ist das so dass sie mach einer Zeit verschwinden und wenn ich das Gefühl hab ich hab es überstanden und sie sind weg und ich mich wieder wie ich selber fühle dann kommen die wieder zurück mit anderem Inhalt.

Gestern z.b. als ich nachts im Bett lag und noch am Tablet gespielt hab kam mir in den Sinn was ist wenn ich mein Leben lang an meine Atmung denken muss, fühlt sich so fremd an als ob ich nicht ich selber wäre und davor hab ich so Angst und fühle mich jetzt wie fremd im eigenen Hirn.

Ich brauch da echt andere Medikamente, das quetiapin hat gestern dagegen auch nicht viel genutzt.