Wie geht ihr mit Reizüberflutung um?

Ich habe das Problem regelmäßig, es helfen nur Medikamente dagegen. Es ist immer das gleich wenn ich gestresst war kam es dazu das ich gegen Abends überreitzt war. Nicht nur im eigentlichen Moment der überreitzung.

Ich nehme abends Quetiapin 100mg dann geht's wider, aber bis dahin ist es eine Quälerei, und muss es halt aushalten.

Gibt es ein Medikament das nicht erst verzögert nach zwei Stunden seine Wirkung hat? Und dann auch noch Kopfschmerzen am nächsten Tag verursacht und starker Antriebsmangel hinzu kommt. Wenn man das Medikament nicht zu der gewohnten Einnahme Zeit nimmt.

Mfg