Wie geht ihr mit Reizüberflutung um?

Ich kann jeden Reiz so empfinden das er sich sehr unangenehm anfühlt. Habe meinem Arzt auch erklärt das ich auf ALLES empfindlich reagiere.
Das kann man sich gar nicht vorstellen. Trotzdem kann ich den Alltag irgendwie meistern.

Wenn mich ein Reiz überkommt versuche ich an etwas anderes zu denken und rede mir irgendwas ein.

Besserung kann da angeblich nur Medikation versprechen.
Bei mir ist es aber so sensibel ausgeprägt das kein Wirkstoff dagegen ankommt