Liebe

Meine Liebe zu meiner Freundin ist noch genauso groß, wie sie es vor den Psychosen war, auch wenn ich jetzt manchmal etwas mehr brauche, um sie richtig spüren zu können. Ich suche jetzt öfter Nähe, versuche Zeit mit ihr zu verbringen und schwelge oft in positiven Erinnerungen aus unserer gemeinsamen Zeit.
Was mir auch sehr geholfen hat Liebe zu spüren sind Haustiere. Wir haben vor zwei Jahren Meerschweinchen bei uns aufgenommen und oft reicht es für mich schon, ihnen beim Fressen oder Schlafen zuzusehen, um zu spüren, dass ich die kleinen Tierchen liebe. Eins von ihnen ist leider letztes Jahr gestorben und der Tod hat mich auch zum Weinen gebracht, was seit den Psychosen sehr sehr selten geworden ist.
Mich um die Tiere zu kümmern hilft mir auch gegen die Depression, selbst wenn gar nichts mehr geht schaffe ich es immer irgendwie mich um sie zu kümmern und wenigstens ein bisschen Aktivität zu haben und zum Beispiel mindestens ein Mal am Tag kurz rauszugehen, um ihnen Gras und Kräuter zu holen.
Meine Freundin und die Meerschweinchen sind oft das Einzige, wofür ich meine Antriebslosigkeit überwinden kann, was mir dann zeigt, dass meine Gefühle von Liebe und Zuneigung noch da sind, auch wenn sie manchmal schwerer zu erreichen sind als früher.