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Wie geht es euch heute?

M

Marciii30

Guest
Dachte mal ich mache ein Thema auf wo man schreiben kann wie es einem geht ...wenn ihr mögt ,könnte man das ja öfter weiterführen oder so.

Heute geht es mir im großen und ganzen besser als die letzten Tage war auch viel mehr unterwegs habe schon 6000 Schritte gemacht hatte mehr Elan ... Bin recht ausgeglichen allerdings habe ich manchmal etwas Schwindel und schlappe Beine gehabt weiß nicht ob es am Wetter liegt oder einfach zu wenig gegessen.

Sonst geht es mir ganz gut und ich hoffe das bleibt heute weiterhin so aber ich denke schon.
LG !
 
Heute gehts mir gut. Konnte endlich mal wieder fast durchschlafen, weil ich das Olanzapin etwas erhöht habe.
Dann direkt ins Gym. Bisschen zu Hause gegammelt und dann noch in die Uni für eine Gruppenarbeit.
Jetzt mache ich nichts mehr außer bisschen Hearthstone zocken :D
 
Ich beneide immer die Leute die unterwegs sein können und dies und das machen trotz Schizophrenie und Medikamente... ich bin leider durch meine Ängste Psyche und Atemnot so eingeschränkt dass ich mir nichts mehr zu traue kein Auto fahren keine Veranstaltungen wahrnehmen nur einkaufen wenn es sein muss und auch nur über kurze Strecken mit Fahrrad 😭 das zieht mich gerade wieder etwas runter und jetzt ist meine Stimmung wieder etwas bedrückt und ich bin traurig.

Der Nachmittag waren sich ganz schön am Vormittag hingegen ging es mir nicht ganz so gut und jetzt habe ich wieder ein kleines Tief hält sich zwar noch im Grenzen aber sowas zieht mich halt runter.... Momentan würde ich fast sagen dass ich mich innerlich leer fühle teilweise wenig Freude empfinde und erschöpft im Bett liege... Ich bin froh wenn ich mal Momente habe wo ich mich ganz gut fühle und auch das zocken und Netflix suchten genießen können. Manchmal sind meine Symptome so stark dass ich nicht mal das machen kann und mich nur noch im Bett quäle. Fühle mich zu nichts im Stande kann weder arbeiten, weder das Haus verlassen in größerer Entfernung 😭😭😭
 
Das musste mal jetzt raus lag mir auf dem Herzen
 
Heute gehts mir gut. Konnte endlich mal wieder fast durchschlafen, weil ich das Olanzapin etwas erhöht habe.
Dann direkt ins Gym. Bisschen zu Hause gegammelt und dann noch in die Uni für eine Gruppenarbeit.
Jetzt mache ich nichts mehr außer bisschen Hearthstone zocken :D
Freut mich zu hören scheinbar läuft es bei dir besser wie bei mir. Finde ich auch gut dass du Sport machst und auch studierst 😊mein Respekt!
 
Ich beneide immer die Leute die unterwegs sein können und dies und das machen trotz Schizophrenie und Medikamente... ich bin leider durch meine Ängste Psyche und Atemnot so eingeschränkt dass ich mir nichts mehr zu traue kein Auto fahren keine Veranstaltungen wahrnehmen nur einkaufen wenn es sein muss und auch nur über kurze Strecken mit Fahrrad 😭 das zieht mich gerade wieder etwas runter und jetzt ist meine Stimmung wieder etwas bedrückt und ich bin traurig.

Der Nachmittag waren sich ganz schön am Vormittag hingegen ging es mir nicht ganz so gut und jetzt habe ich wieder ein kleines Tief hält sich zwar noch im Grenzen aber sowas zieht mich halt runter.... Momentan würde ich fast sagen dass ich mich innerlich leer fühle teilweise wenig Freude empfinde und erschöpft im Bett liege... Ich bin froh wenn ich mal Momente habe wo ich mich ganz gut fühle und auch das zocken und Netflix suchten genießen können. Manchmal sind meine Symptome so stark dass ich nicht mal das machen kann und mich nur noch im Bett quäle. Fühle mich zu nichts im Stande kann weder arbeiten, weder das Haus verlassen in größerer Entfernung 😭😭😭
Saß heute morgen in der Gruppe und habe gleich direkt wieder eine panikattacke bekommen mit Hyperventilation oder erstickungsgefühle mein Puls habe ich dann mal gemessen der lag bei 168 und dann habe ich mich hingelegt bei mir im Bett und dann hat sich der Puls endlich wieder beruhigt und nach paar Stunden ging es mir dann wieder halbwegs gut
 
Ich beneide immer die Leute die unterwegs sein können und dies und das machen trotz Schizophrenie und Medikamente... ich bin leider durch meine Ängste Psyche und Atemnot so eingeschränkt dass ich mir nichts mehr zu traue kein Auto fahren keine Veranstaltungen wahrnehmen nur einkaufen wenn es sein muss und auch nur über kurze Strecken mit Fahrrad 😭 das zieht mich gerade wieder etwas runter und jetzt ist meine Stimmung wieder etwas bedrückt und ich bin traurig.

Der Nachmittag waren sich ganz schön am Vormittag hingegen ging es mir nicht ganz so gut und jetzt habe ich wieder ein kleines Tief hält sich zwar noch im Grenzen aber sowas zieht mich halt runter.... Momentan würde ich fast sagen dass ich mich innerlich leer fühle teilweise wenig Freude empfinde und erschöpft im Bett liege... Ich bin froh wenn ich mal Momente habe wo ich mich ganz gut fühle und auch das zocken und Netflix suchten genießen können. Manchmal sind meine Symptome so stark dass ich nicht mal das machen kann und mich nur noch im Bett quäle. Fühle mich zu nichts im Stande kann weder arbeiten, weder das Haus verlassen in größerer Entfernung 😭😭😭
Meine Wohnung sieht aus wie das Chaos ich dusche mich nicht und Putz mir nicht die Zähne 🙈 jetzt wisst ihr bescheid wie schlimm es um mich steht
 
Was hast du für Atemprobleme?

Konnte die letzten 3 Tage auch nicht meine Wohnung verlassen weil ich nicht eine Nacht mehr als 4 Stunden pennen konnte. Dienstag auf Mittwoch sogar nur 2. Dachte jetzt ist es vorbei und ich kriege nen Rückfall. Aber heute ist wieder alles gut zum Glück^^
 
Guten Morgen, mir geht es sehr gut.
Habe Fluanxol 20 mg Quetiapin 800mg und war außerdem noch auf Melperon 100 eingestellt, die wurden jetzt auf 50mg reduziert. Bemerke wieder mehr, fühle mehr und bin zu frieden. Die ersten 2 Tagen Entzug waren nicht leicht. Jetzt an Tag 3 ausgeschlafen geht es mir richtig gut und ich werde in 4 Wochen wahrscheinlich auf 25mg gehen, wenn Ärztin das erlaubt. Ziel ist es ohne Nachmedis auszukommen d. h noch Melperon und eine 5er Fluanxol.
Grüssle Sven
 
Was hast du für Atemprobleme?

Konnte die letzten 3 Tage auch nicht meine Wohnung verlassen weil ich nicht eine Nacht mehr als 4 Stunden pennen konnte. Dienstag auf Mittwoch sogar nur 2. Dachte jetzt ist es vorbei und ich kriege nen Rückfall. Aber heute ist wieder alles gut zum Glück^^
Guten Morgen ☕
Ist schwer zu sagen muss bei mir noch diagnostiziert werden oder genauer untersucht werden.

Ich denke mal das hat aber auch viel Eine psychische Komponente.
Krass dass der Schlaf so viel Einfluss auf dein befinden hat. Ich finde es gut dass du trotz des Vergangenes Erfolges das Olanzapin noch mal erhöht hast. Ist vielleicht die richtige Entscheidung gewesen um ein rückfall zu minimieren.
 
Guten Morgen, mir geht es sehr gut.
Habe Fluanxol 20 mg Quetiapin 800mg und war außerdem noch auf Melperon 100 eingestellt, die wurden jetzt auf 50mg reduziert. Bemerke wieder mehr, fühle mehr und bin zu frieden. Die ersten 2 Tagen Entzug waren nicht leicht. Jetzt an Tag 3 ausgeschlafen geht es mir richtig gut und ich werde in 4 Wochen wahrscheinlich auf 25mg gehen, wenn Ärztin das erlaubt. Ziel ist es ohne Nachmedis auszukommen d. h noch Melperon und eine 5er Fluanxol.
Grüssle Sven
Freut mich! manchmal braucht es halt einfach die Medikamente um stabil zu sein. Darüber muss ich mir auch im Klaren sein.

Ich nehme halt deutlich weniger wie du und es ging auch eine Weile gut aber auf Dauer ist das keine Lösung.

Zum Glück bin ich weit entfernt von einem rückfall und mache sonst einen stabilen Eindruck bezüglich der schizo .... meine Symptomatik hat einen anderen Schwerpunkt.

PS . Hast du viele nebenwirkungen durch die Medikamente oder geht's?

LG!
 
Nebenwirkung Depris, starker Hunger, oft im Bett liegend und nicht das Gefühl im Leben zu sein weshalb ich mir Mühe geben soll. Ist mir halt zu viel Medi, bin drauf reingefallen im KH. Wohne leider im Wohnheim mit Tabletten-nehmen-Pflicht. Versuche Ärztin zu überreden. Schlafen kann man auch mit weniger Tabletten, da reicht Quetiapin eigentlich 400mg, niedriger wirds interessant. Naja Risperdal 1,5 ist schon krass, hatte mal 2mg und gerade so alles hinbekommen, stumpf einfach 7 Stunden geschlafen und nicht am Tag mal schlaf nachgeholt, wäre aber froh einen neuen Versuch zu starten. Wenn nicht wechsel ich den Arzt. Habe keine Positiv-Symptomatik seit 2 Jahren. Dir viel Glück vielleicht mal 1mg zu versuchen. Wäre supi.
 
Moin, ich hab diese Woche Urlaub und versuche schöne Aktivitäten zu machen.
Zu Hause fällt mir immer die Decke aufm Kopf und TV ist für mich keine Option, das ist für mich verschwendete Lebenszeit.

Darum versuch ich, wenn ich nicht arbeite ,viel draußen zu machen, wenn das Wetter passt.
 
Nebenwirkung Depris, starker Hunger, oft im Bett liegend und nicht das Gefühl im Leben zu sein weshalb ich mir Mühe geben soll. Ist mir halt zu viel Medi, bin drauf reingefallen im KH. Wohne leider im Wohnheim mit Tabletten-nehmen-Pflicht. Versuche Ärztin zu überreden. Schlafen kann man auch mit weniger Tabletten, da reicht Quetiapin eigentlich 400mg, niedriger wirds interessant. Naja Risperdal 1,5 ist schon krass, hatte mal 2mg und gerade so alles hinbekommen, stumpf einfach 7 Stunden geschlafen und nicht am Tag mal schlaf nachgeholt, wäre aber froh einen neuen Versuch zu starten. Wenn nicht wechsel ich den Arzt. Habe keine Positiv-Symptomatik seit 2 Jahren. Dir viel Glück vielleicht mal 1mg zu versuchen. Wäre supi.
Ja das glaube ich dir bei so vielen Medikamenten dass die nebenwirkungen leider auch nicht vermeidbar sind... Das ist wirklich auch eine hammer Dosis ich habe mal ähnlich viel bekommen früher und war da nicht ich selbst. Seitdem ich nur noch so wenig nehmen habe ich mich menschlich extrem verändert kann mich deutlich besser artikulieren mit den Menschen und sogar mit den normalos mithalten in Gesprächen früher war ich durch die Medikamente eher in mir gekehrt und kam nicht aus mir raus habe viel geschlafen am Tage und war dick..... Damals hatte ich 800 mg Quetiapin und 30 Mg aripiprazol bekommen. Ich konnte kaum noch was reden und beim Gesprächen war ich immer der passive Zuhörer, weshalb sich die Freunde denn auch von mir abgewandt haben damals weil man mit mir nicht so viel anfangen konnte.... Es ist natürlich ein Vorteil mehr Medikamente zu nehmen da man dann einfach abgeschirmt ist und von sich selbst distanziert und dadurch nimmt man die Probleme nicht so stark war die im Alltag sind....

Nun Muss ich sagen dass ich mit 1,5 mg risperidon sensibel bin das schon ein kleiner Streit ausreicht dass mein ganzer Tag versaut ist oder ich alles um mich herum extrem wahrnehmen kann und alles auf mich einprasdelt ....die ganzen Probleme im Alltag wieder ordentlich Thema werden die rosarote Brille verschwunden ist....

Mit 1,5 risperidon kann ich am Tage überhaupt nicht schlafen... Früher hatte ich mit mehr Medikamenten immer und ein mittagsschläfchen gemacht das fast jeden Tag das kann ich aber nicht mehr.... Allerdings schlafe ich in der Nacht sonst ganz gut und das ist schön.

Kann natürlich ein Vorteil sein weniger zu nehmen da man dann das Leben wieder richtig wahrnimmt und auch die schönen Momente mehr genießen können, dafür, aber die alltagsprobleme wieder durch und man reagiert sensibler auf alles.... Muss man für sich abwägen was für einen besser ist und auch wie man damit klar kommt wenn man weniger nimmt.

PS. 2 mg zählt auch noch als niedrige Dosis☺️👍

Dann wünsche ich dir auch mal viel Glück dass du aufgrund deiner nebenwirkungen die Medikamente wieder etwas reduzieren kannst so wie Du es vor hattest. Vielleicht sind die nebenwirkungen dann für dich erträglicher.....
 
Heute mieser Tag :/

Gestern um 22:30 ins Bett gegangen. Konnte nicht einpennen. Dann noch Promethazon dazu genommen. Konnte trotzdem nicht pennen. Dann noch mehr genommen.
Bin dann gegen 4:30 eingeschlafen und um 9:30 wieder aufgewacht.
So schönes Wetter, aber ich werde mich heute verkriechen müssen -_-
 
Guten morgen,
mir geht es heute ganz gut. Ich bin hatte gestern frei und die Tage davor 20 Stunden gearbeitet. Gestern Abend hatte ich noch ein Familientreffen wo ich wieder darauf angesprochen wurde doch endlich Vollzeit arbeiten zu gehen und zwar in einen Job für den ich meinen Uni Abschluss gemacht habe.

Innerhalb meiner Familie bin ich leider das Schlusslicht und das Verständnis sinkt für meine "Arbeitsmoral" - auch wegen meines
Alters von 32 Jahren, vielleicht weil auch nur der engste Kreis der Familie von dem Ausbruch meiner Krankheit etwas mitbekommen hat. Es wird davon ausgegangen, dass ich durch die Medikamente wieder wie ein normaler Mensch funktioniere und einfach zu viel Angst vor einem richtigen Job habe oder zu faul bin. Vielleicht bin ich auch teilweise selber Schuld weil ich nie über meine Krankheit rede und immer nur über positive Dinge in meinem Leben.

Wenn ich allerdings hier im Forum lese wie schlecht es anderen erkrankten Menschen geht, teilweise auch mit heftigen Psychose - Rückfällen kann ich mich eigentlich nicht beschweren. @alle denen es nicht so gut geht wünsche ich gute Besserung.

Ich hatte gestern auch so einen Tag wo ich bis 17:00 einfach nur im Bett gelegen habe um mich zu erholen, dann war da das Familientreffen für 3 Stunden und dann habe ich bis heute morgen geschlafen - mit Unterbrechungen für Essen, Toilette, Duschen.
 
Heute mieser Tag :/

Gestern um 22:30 ins Bett gegangen. Konnte nicht einpennen. Dann noch Promethazon dazu genommen. Konnte trotzdem nicht pennen. Dann noch mehr genommen.
Bin dann gegen 4:30 eingeschlafen und um 9:30 wieder aufgewacht.
So schönes Wetter, aber ich werde mich heute verkriechen müssen -_-
Das tut mir leid aber solche Tage habe ich auch indem ich mich nur im Raum abdunkeln könnte....

Ich hoffe dir geht es so schnell wie möglich besser 🍀
 
Bis jetzt war der Tag bei mir ganz gut.

Gestern Abend ging es mir dann auch wieder etwas besser da ich noch mit einem Betreuer über meine Probleme geredet habe was mich belastet und was mich bedrückt und ich wollte es nicht mit mir selber ausmachen das tat richtig gut danach habe ich mich erleichtert gefühlt und entspannter.

Geschlafen habe ich letzte Nacht auch sehr gut etwa 8 Stunden. Von 22 bis 6:05 Uhr. Bin heute morgen etwas zerknautscht und unkonzentriert aufgewacht war dann aber relativ schnell (10 Minuten)fit und wach und munter. Allerdings gab es heute wieder paar stressoren die mich ein wenig zurückgeworfen haben. Aber es hält sich noch in Grenzen konnte es ganz gut verkraften.


War heute morgen dann noch einkaufen und jetzt liege ich gerade im Bett und trinke meinen Kaffee habe milchreis mit so ganz Zimt gegessen und schaue jetzt gemütlich Netflix. Zwischenzeitlich noch mal rausgehen und eine rauchen und auch noch mit paar Leuten quatschen. Dann mal sehen was der Tag heute noch schönes bringt! Werde jetzt noch mal kurz die Spotify playlist durchspielen.
 
Vielleicht hast du Wetterfühligkeit. Vielen Menschen schlägt der viele Regen, dann mal wieder Sonne auf's Gemüt. Mir geht es jedenfalls so. Hier regnet es ja sehr viel in letzter Zeit.
 
Heute ist Schönes Wetter ,mir geht es sehr gut. Mache Sightseei g in meiner Stadt Hamburg, das bringt Spaß und da merkt man wie sehr man seine Stadt liebt
 

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