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körperbewusstsein

  • Ersteller Ersteller Gelöschtes Mitglied 2160
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G

Gelöschtes Mitglied 2160

Guest
hallo zusammen

wie ist das bei euch, kennt ihr das, das es gefühlt ein gut funktionierenden körper
wäre, jedoch
habt ihr gewisse symptome, die so ganz normal überhaupt nicht wären?

ich hab so das gefühl, mein körper wird übergangen..
die gute nachricht ist, dass ernährungsberatung von der KK übernommen wird, nicht alle aber bestimmte programme sind
erhältlich. ich würde gerne eine ganze umstellung machen, vielleicht kann ich das auch mit den mengen machen, mal sehen

für heute gibts mal intervallfasten, mal sehen wie weit ich komme..während hoffentlich die fettreserven abgebaut werden-

ich bin im alltag nicht unbedingt der vorzeige-champion was essen anbelangt. ich wills bessern.

will das beste rausholen. mich daran halten, etwas finden das hilft.

ich probiers mit der menge.
 
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