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Hypersensitiv auf Sprechen anderer Leute?

Voyager34

Member
ich beziehe die Dinge schnell auf mich selbst. Wenn jemand z.B. laut lacht, einen negativen Kommentar macht erschreckt mich das schnell und fühle mich dann persönlich angegriffen. Habt Ihr sowas auch?
 
Das solltest du nicht gleich auf dich beziehen. Wenn jemand lacht kann das ganz andere Ursachen haben.
 
Kenn ich auch zu gut, und wie schon gesagt ist das immer wenn man grad in nem Schub steckt oder kurz davor ist..

Das sind so auch die anzeichen bei mir, oder wenn ich schnell aggro werde und das über Tage dann weis ich schon wieder was ansteht und muss dagegen lenken...
 
Ja, ich habe das auch. Wenn vor dem Haus jemand spricht, oder draußen jemand lacht. Ich sage mir dann dass es ein ganz normales Gespräch ist. Das hilft eigentlich sehr gut. Du könntest auch den Dingen auf den Grund gehen und etwas zum Trauma machen, falls du eins hast.
 
ich nehme jetzt seit 3 Tagen jeden Abend eine 10mg Tablette Olanzapin ein. Hat schon sediert und meine innere Unruhe ist etwas verschwunden denke nicht mehr an Menschen so viel. Nur denke ich gerade hat das wirklich etwas mit Olanzapin was zu tun? Eine innere Stimme sagt mir, dass ich wieder aufhören soll die zu nehmen und gucken soll wie es mir nach einer Woche geht denn die Tabletten haben ja ne Halbwertzeit von 50 Stunden.

Ich würde lieber einen natürlichen Weg gehen
 
Wenn es dir hilft warum willst du dass absetzen ? Die schulmedizin gibt es nicht ohne Grund, natürliche Wege wie Heilpraktikerquatsch gibt es bei psychosen nicht. Absetzen führt zu erneuter Psychose und dann hast du wesentlich mehr Probleme als vorher.
 
Du müsstest dich dagegen stemmen und dir bewusst machen, dass du dieses Problem hast. Kannst du zu Hause entspannen? Es wäre gut dir den Unterschied, zu Hause und draußen bewusst zu machen. Das Leben ist wild, es zieht einen mit und es kommt zu ungewollten Reaktionen. Je wohler du dich zu Hause fühlst, desto eher bist du bereit draußen das Hypersensible zu ertragen. Es ist eine Übungssache. Vielleicht fällt dir irgendwann auf dass die Menschen eigentlich ganz freundlich sind. Gehe immer mit den besten Vorraussetzungen raus und ertrage es einfach, bis sich deine Einstellung ändert.
So habe ich es durchgemacht und kann sagen, ich erlebe die Menschen jetzt als sehr freundlich.
 
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